Aus einer Studie der DHS (deutsche Hauptstelle für Suchtfragen) geht hervor dass in Deutschland schätzungsweise 1,5 Millionen Menschen abhängig sind von Medikamenten mit Suchtpotenzial An höchster Stelle der verschiedenen Medikamente stehen Schmerzmittel, nein keine Antidepressiva oder Schlafmittel wie man zuerst annehmen möchte! Naja wer kennt das nicht man muss mit […]
Bis vor kurzem kannte ich diese Krankheit nicht, bin aber durch eine Bekannte darauf gestoßen. Viele Frauen wissen gar nicht das sie Endometriose haben da diese meist mit Regelschmerzen verwechselt wird. Bis zur Diagnose versuchen Frauen oft Jahrelang mit ihren Schmerzen zurechtzukommen. Was ist Endometriose? Endometriose ist eine der häufigsten […]
Vitamin D, genauer gesagt Vitamin D-3 wird zu 80-90 % von unserem Körper selbst bei ausreichendem Sonnenlicht in unserer Haut gebildet. Dieses Vitamin D-3 hat wichtige Aufgaben im menschlichen Körper, so reguliert es den Calcium-Spiegel im Blut und unterstützt den Knochenaufbau. Studien lassen vermuten, dass es unter anderem die Herz-Kreislauf-Gesundheit […]
Wer kennt das nicht, die Zeit rast zum Jahresende dahin, das Weihnachtsgeschäft nimmt zu, der Verkehr auf unseren Straßen wird im Winter wieder dichter, da viele von uns auf das Auto umsteigen, hier noch eine Erledigung, da etwas zu besorgen, überall bunte Lichter und Töne aus sämtlichen Richtungen. Wenn wir […]
Gerade jetzt im Herbst und vor allem in der beginnenden Vorweihnachtszeit begegnen wir vielen verschnupften Nasen und hustenden Menschen. Ob in der U-Bahn, im Bus oder in Kaufhäusern – überall trifft man auf erkältete Menschen, Apotheken laufen auf Hochtouren. Tagsüber warme Sonnenstrahlen lassen uns unachtsam sein, eine warme Jacke mitzunehmen […]
Langschläfer oder Arbeitstiere freuen sich jeden Herbst über die Zeitumstellung. Der Langschläfer kann länger schlafen und das Arbeitstier hat eine Stunde mehr Zeit um Diverses zu erledigen. Da liegt es doch eigentlich nahe, dass wir uns auf diesen langen Tag freuen können. Doch viele Menschen haben starke Probleme mit der […]
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