Mandeln sind super lecker als Mandelgebäck, gebrannt, aber nicht nur zum Essen sondern auch ein super Wirkstoff in Pflegeprodukten für Körper und Gesicht Geschichte der Mandel Das Christentum schon sah die Mandel als ein Symbol der unbefleckten Empfängis. „In Marien wurde Christus gezeugt, genau wie ein Mandelkern sich in der […]
In der Aromatherapie werden ätherische Öle eingesetzt, um das Wohlbefinden und die Gesundheit zu verbessern. Dabei können die Öle vermischt mit heissen Wasser getrunken, verdünnt einmassiert, oder mit Hilfe von Wasserdampf inhaliert werden. Die Aromatherapie ist Bestandteil der Pflanzenkunde (Phytotherapie) und darf in Deutschland nur von Heilpraktikern und Ärzten durchgeführt […]
Adventszeit – Die besinnliche Zeit vor Weihnachten mit all ihren Weihnachtsmärkten und süssen Versuchungen. Schon vor den Feiertagen wird viel genascht und leider macht sich das häufig durch zusätzliche Fettpolster auf den Hüften bemerkbar. Um die Adventszeit ohne schlechtes Gewissen geniessen zu können, gebe ich ein paar Tipps wie Sie […]
Gerade jetzt in der kalten Jahreszeit erkälten sich viele Menschen. Unser Immunsystem wird in der Regel damit sehr gut fertig, aber der Schnupfen und die Halsschmerzen sind meist sehr unangenehm. Schon unsere Grossmütter haben natürliche Rezepte gekannt, um mit einfachen Hausmitteln die Symptome zu lindern. Eine selbstgemachte heisse Hühnersuppe hilft […]
Im Winter leiden die Haut und die Haare besonders unter Trockenheit. Dies liegt insbesondere an den kalten Aussentemperaturen. Die Haut kann nicht mehr ausreichend Fett produzieren, um ein Austrocknen der Haut zu verhindern. Natürlich ist nicht nur die Kopfhaut davon betroffen. Wer kennt es nicht, dass man plötzlich trockene, rissige […]
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