In der Ernährungswissenschaft hört man immer von den „guten Omega-Fettsäuren“. Doch was genau verbirgt sich eigentlich hinter diesen Namen und warum sind sie für eine ausgewogene Ernährung so wichtig; wo doch jeder weiß, dass zu viel Fett ungesund ist. Chemisch betrachtet sind Fettsäuren im Allgemeinen die Bausteine aus dem Fett […]
Bei einem Hörsturz kommt es, ohne eindeutige Ursachen zu einem plötzlichen, meist einseitigen, Hörverlust. Dabei kann es sich um völligen Hörverlust handelt, der Hörsturz kann aber auch nur leicht bis mittelstark ausfallen. Dabei können zudem nur bestimmte Frequenzen, wie z.B. nur die hohen Töne betroffen sein oder auch der komplette […]
Es gibt rund 13 Vitamine, die der menschliche Körper zum Lebenserhalt benötigt. Bis auf Vitamin D müssen alle dieser Stoffe von außen zugeführt werden, sie sind essentiell. Bei Mangel eines bestimmten Vitamins kann es zu Mangelsymptomen kommen. Wie der Name schon sagt („Vit“ von vita = Leben) ( amin = […]
Bei manchen Menschen fallen sie auf, bei anderen nicht und dennoch sind sie bei fast jedem vorhanden. Krampfadern. Mediziner geben an, dass rund 90 Prozent der Bürger Deutschlands an Venenerkrankungen, Entzündungen, Krampfadern oder ähnlichen Veränderungen der Venen leiden. Diese Leiden können unterschiedlich stark ausgeprägt sein. Diese Zahlen klingen dramatisch, doch […]
Ab dem 50. Lebensjahr steigt das Risiko für einen Oberschenkelhalsbruch oder Wirbelbrüche extrem an. Häufige Diagnose: Osteoporose. Die Knochen sind instabil geworden und brechen. Oft bleiben Patienten nach solchen Brüchen bettlägerig und sind ab diesem Zeitpunkt auf fremde Hilfe angewiesen. Besonders Frauen ab dem 50. Lebensjahr, bzw. nach den Wechseljahren […]
Welcher Mensch lacht nicht gerne. Es ist erholsam und macht glücklich. Doch Lachen wird noch eine andere Eigenschaft zugeschrieben. Lachen soll heilende Kräfte, die nicht nur gesund halten sondern auch gesund machen. Und zu allgemeiner Freude: es stimmt! Beim Lachen setzt der Körper verschiedene Hormone frei, wie Serotonin, Dopamin und […]
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