Fettleibigkeit – Adipositas
Man bezeichnet Menschen als fettleibig, wenn sie Body-Maß-Index über 30 haben. Die Fettleibigkeit wird auch als Adipositas genannt. Der BMI kann mit einen BMI Rechner online berechnet werden. Die Fettleibigkeit wird in Deutschland generell nicht als Krankheit angesehen, sondern als chronische Gesundheitsstörung. Die Fettleibigkeit ist aber ein Vorläufer von Erkrankungen wie der koronaren Herzerkrankung, Bluthochdruck, Krebs, Diabetes, und natürlich orthopädische, psychische und psychische Leiden.
Welche Ursachen haben Fettleibigkeit?
Die Ursachen für die Fettleibigkeit sind meist eine Mischung aus genetischer Veranlagung und ungesundem Lebensstil (viel fettreiches Essen, wenig Gemüse und Obst, viel Zuckerreiches). Ebenso ist auch eine Ursache für Fettleibigkeit ist Bewegungsmangel, sowie Stress und Frust.
Wie kann man Fettleibigkeit vermeiden?
Fettleibigkeit kann – wenn man sich die Ursachen ansieht – demnach durch die Sport, Entspannungsübungen bzw. Stressbewältigung und natürlich durch die Ernährung beeinflusst werden. Leider kann die Fettleibigkeit auch durch die Einnahme bestimmter Medikamente unterstützt werden, daher sollte vorab – bei dieser genetischen Veranlagung – auch geklärt werden, ob die Medikamente, die benötigt werden, das Gewicht erhöhen können.
Im krassesten Fall können Betroffene auch über einen chirurgischen Eingriff nachdenken – eine Fettabsaugung zur Reduktion der Fettleibigkeit. Welche Maßnahmen die richtigen sind, sollte aber natürlich dringend vorher mit einem Arzt abgeklärt werden!
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