Tattoos gelten schon längere Zeit als cool. Weniger cool ist es aber, wenn die gesundheitlichen Folgen eintreten. Wann und ob es gesundheitliche Folgen von Tattoos gibt, weiß man nicht. Denn nach wie vor fehlen abgeschlossene Langzeitbeobachtungen zu möglichen Gesundheitsschäden durch Tattoos. Natürlich können Tattoos gut verheilen und sich nie bemerkbar […]
Eine Rippenprellung entsteht meist durch einen Stoß oder Sturz. Oftmals bekommt man beim Sport eine Rippenprellung oder auch bei Verkehrsunfällen. Durch den Aufprall kommt es zu einer Quetschung vom menschlichen Weichteilgewebe. Die Blutgefäße Knochenhaut (die die Rippen umgibt) sowie des Unterhautfettgewebes werden verletzt, sodass es zu kleineren Blutungen kommen kann. […]
Zwischen einer Schilddrüsenunterfunktion und unserer Ernährung gibt es einen Zusammenhang. Der bekannteste Zusammenhang ist, dass ein Jodmangel eine Unterfunktion der Schilddrüse hervorbringen kann. Um den Zusammenhang zwischen einer Schilddrüsenunterfunktion und der Ernährung zu verstehen, muss erst einmal verstanden werden, was unsere Schilddrüse überhaupt macht: die Schilddrüse produziert zwei Hormone: Thyroxin […]
Aspartam ist ein Süßstoff, der mittlerweile schon länger nicht mehr als unbedenklich gilt. Denn: bei der Verstoffwechselung von Aspartam entstehen gefährliche Nervengifte. Aspartam hat genauso wie Zucker 4 kilokalorien pro Gramm. Da Aspartam ca. 200 mal süßer als unser gewöhnlicher Zucker ist, ist diese Variante sehr viel kalorienarmer und wird […]
Wichtig bei Snacks für Sportlern ist, dass diese nicht nur gesund sind, sondern auch folgende Kriterien erfüllen: frei von isolierten Zuckerarten nur komplexe Kohlenhydrate hochwertige Proteine frei von synthetischen Zusätzen frische Zubereitung Gesunde Snacks vor dem Training: „pre-workout“ Wer so gut wie möglich trainieren will, also das Maximum aus sich […]
Schmerzen im Hoden sind für die meisten Männer sehr beunruhigend. Doch nicht immer ist eine ernsthafte Erkrankung die Ursache, wenn die Hoden schmerzen. Oftmals wird befürchtet, dass die Hodenschmerzen ein Symptom von Hodenkrebs sind, dies ist aber normal unbegründet. Hodenkrebs äußert sich durch eine schmerzlose, verhärtete Schwellung oder Knötchen im […]
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