Fehlt Serotonin in unserem Körper, dann geht es uns nicht gut, oder gar sehr schlecht, wir sind depressiv. Leider kann man Serotonin nicht einfach so zu sich nehmen. Serotonin muss im Gehirn hergestellt werden. Im modernen Alltag können die Voraussetzungen für die Bildung von Serotonin oft nicht erfüllt werden. Um […]
Wenn im Magen-Darm-Trakt ein Chaos herrscht, so herrscht im Normalfall in unserem Immunsystem ebenfalls ein Chaos. Immer mehr Menschen leiden unter Darmproblemen und deren vielfältigen Folgen. Zum Wiederaufbau der Darmflora sollte des Öfteren eine Darmsanierung, bzw. Darmreinigung vorgenommen werden. Eine Darmsanierung ist sehr wichtig, da ein beeinträchtigter Darm den ganzen […]
Wenn aus unseren Augen Tränen fließen, ist dies meist weil wir entweder traurig oder erfreut sind. Mit Weinen drücken Menschen Ihre Gefühle aus und fühlen sich danach meistens viel besser. Es ist erleichternd. Es kommt aber auch vor, dass unsere Augen tränen, obwohl wir weder traurig noch freudig sind. Es […]
Jeder Mensch besitzt Muskeln. Manche mehr ausgeprägt und trainiert, manche weniger bis gar nicht. Wer einen schönen schlanken und gesunden Körper haben möchte, sollte beim Abnehmen nicht nur daran denken überschüssige Pfunde zu verlieren, sondern auch an einen gesunden Muskelaufbau. Je besser Ihre Muskulatur ausgebildet ist, umso attraktiver, vitaler und […]
Es gibt nicht nur in Deutschland, sondern weltweit diverse Mythen über Lebensmittel. Zum Beispiel hält sich der Mythos sehr stark, dass man Schimmel auf beispielsweise einem Stück Käse einfach nur wegschneiden braucht, dann könne man den Käse weiterhin verwenden. Dies stimmt nur für Hartkäse am Stück. In beispielsweise Scheibenkäse, Frisch- […]
Dass Smoothies gesund sind, ist schon seit langem bekannt. Gerade aber grüne Smoothies sind die perfekte Mahlzeit für Menschen, denen ihre Gesundheit wichtig ist. Mit Smoothies im Allgemeinen kann die Ernährung sehr viel Spass machen. Die grünen Mixgetränke aus Früchten, grünem Blattgemüse und Wasser schmecken köstlich, sind schnell zubereitet und […]
© 2006-2018 Gesundheitsspiegel.de
Powered by Wordpress · valid XHTML / valid CSS
Theme designed by Seraph-Design
