Leider wird die gesundheitliche Gefahr durch Schimmel immer wieder unterschätzt. Schimmel ist aber eben nicht so harmlos wie oft gedacht wird. Schimmel kann zu chronischen Kopfschmerzen, Übelkeit, Konzentrationsschwierigkeiten und dauerhafter Müdigkeit führen. In schwereren Fällen kommt es sogar zu chronischen Atemwegserkrankungen wie Asthma, Allergien und Störungen des Immunsystems. Wie entsteht […]
Muskelverspannungen sind eine unangenehme Sache – Sie können zum Teil sogar so stark sein, dass – wenn Sie im Nacken sitzen – mit einem eingeklemmten oder entzündeten Nerv verwechselt werden können. Muskelverspannungen äußern sich durch Schmerzen (meist im Nacken-Schulter-Bereich, manchmal bis zu den Fingerspitzen), Verkrampfungen und Ziehen, ja sogar oftmals […]
Dieses besondere Öl aus dem fernen Marokko wirkt gegen diverse Hautkrankheiten und schützt und pflegt empfindliche Haut. Die Arganfrüchte reifen 18 Monate, aus deren Samen wird dann ziemlich aufwendig das wertvolle Arganöl gewonnen. Ein Liter Arganöl kommt erst nach 30kg Arganfrüchten zusammen. Die wunderbare Wirkung des Arganöls wurde nun in […]
Unser Gehirn benötigt zum besseren „Denken“ regelmäßige und bestimmte Nahrung, auch bekannt als Brainfood. Wer häufig müde und antriebslos ist, Konzentrationsschwierigkeiten hat und nur sich nur schwer aufraffen kann, der sollte schleunigst was dagegen machen! Brainfood sorgt dafür, dass unser Gehirn genau die Nahrung bekommt, die es zum Denken und […]
Gerade zur Weihnachtszeit verwenden wir oft Zimt – ob in Plätzchen, Kuchen, Milchreis, in bestimmten Ländern zu Fleischgerichten oder als besondere Zutat bei heißer Milch mit Honig. Zimt wird aus der Rinde eines Baumes gewonnen und ist somit sehr ballaststoffreich, es sorgt Sogar dafür, dass Sodbrennen reduziert wird. Das tolle […]
Viele Menschen denken bei Nüssen sofort an die hohe Kalorien-Zahl, doch Nüsse sind so viel mehr als nur Dickmacher.Nüsse sind richtige Kraftpakete, da sie wertvolle Vitamine, Mineralstoffe-und Nährstoffe enthalten. Durch regelmäßige „Einnahme“ von Nüssen kann sogar der Cholesterin-Spiegel um bis zu 5 % gesenkt werden, daher sollten auch gerade Menschen […]
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