Darmsanierung
Wenn im Magen-Darm-Trakt ein Chaos herrscht, so herrscht im Normalfall in unserem Immunsystem ebenfalls ein Chaos. Immer mehr Menschen leiden unter Darmproblemen und deren vielfältigen Folgen. Zum Wiederaufbau der Darmflora sollte des Öfteren eine Darmsanierung, bzw. Darmreinigung vorgenommen werden.
Eine Darmsanierung ist sehr wichtig, da ein beeinträchtigter Darm den ganzen Körper negativ beeinflussen. Ein schwacher Darm kann die zugenommene Nahrung nicht optimal verwerten und für den Körper aufschließen. Wertvolle Nähr- und Vitalstoffe werden ausgeschieden und gehen dem Organismus verloren. Ein „kranker“ Darm begünstigt Volkskrankheiten wie Bluthochdruck, ein hoher Cholesterinspiegel, Rückenschmerzen, Rheuma, Allergien, Gicht und Arthrose.
Wie läuft eine Darmsanierung ab?
Die Bestandteile der natürlichen Darmsanierung werden mehrmals täglich zu sich genommen und sanieren Ihr Verdauungssystem sanft. Der Stuhlgang wird sich dann regelmäßig einstellen. Oft findet erkennt man in den Ausscheidungen seltsame Kotbestandteile oder Gerüche. Dabei handelt es sich um gelöste verhärtete Kot- und Schleimschichten sowie Fäulnisbakterien bzw. deren giftige Stoffwechselprodukte. Die Intensität und Art der Darmsanierung wird von jedem selbst entschieden. Bei einer Darmsanierung muss nicht zwingend und sofort eine Ernährungsumstellung erfolgen. Gut geeignet ist zwar eine vorwiegend basische Ernährung, aber es ist kein Muss. Die Erfolge einer Darmsanierung sind allerdings natürlich schneller und besser zu verzeichnen, wenn der Patient sich gesund ernährt und „giftige“ Nahrung meidet.
Zur Darmsanierung gehört regelmäßige Bewegung an der frischen Luft und ausreichendes Sonnenlicht, sowie täglich am besten frisch zubereitete Mahlzeiten, kein Fastfood. Trinken ist ebenso wichtig bei der Darmsanierung, es sollte aber dabei kein kohlensäurehaltiges Wasser sein, sondern gereinigtes Leitungswasser oder kohlesäurefreies Quellwasser.
Eine Darmreinigung, die man von zu Hause aus machen kann, enthält ausschließlich natürliche Darmreinigungsmittel in Form von Quell- und Bindemitteln sowie nützlichen Darmbakterien zum Aufbau der Darmflora. Je nach Präparat können auch spezielle Kräuter, Mikroalgen, Enzyme oder Frucht- und Wurzelextrakte enthalten sein. Sie alle verbessern einerseits die Verdauung und die Vitalstoffversorgung des Körpers, und unterstützen die Reinigung des Verdauungsenzyms und verbessern das Darmmilieu.
