Fette Muskeln durch Bewegungsmangel
Es klingt merkwürdig, ist aber wohl wahr: Menschen die nur auf der Couch sitzen und sich kaum bewegen bekommen sichtaber dünnere Muskeln, welche allerdings zur gleichen Zeit auch fett werden. Das lässt sich so erklären, dass sich durch den Bewegungsmangel Fett im Muskel ansammelt, das Fett wirkt sich wiederum negativ auf den ganzen Stoffwechsel aus. Bei Bewegunsmangel nimmt die die Muskelmasse rein optisch also ab, jedoch im inneren speichert sich unerkannt das Fett welches die Muskeln zusätzlich schwächt. Also sollte man nicht nur vorm TV hocken und Chips futtern, sondern zumindest ab und zu etwas Sport treiben. Denn bereits nach vier Wochen Bewegunsmangel lässt sich deutlich die Fettzunahme im Muskel messen.
