Zink kann vom Körper selbst nicht hergestellt werden, von daher ist es wichtig, dass wir ausreichend Zink über die Nahrung aufnehmen. Zink ist aber auch (neben Eisen) das Spurenelement, welches normalerweise am meisten in unserem Körper zu finden ist. Warum ist Zink so wichtig für unseren Körper? Zink ist ein […]
Früher waren es Fanta, Cola und Spezi, die unter den Softdrinks zu den „In“-Getränken zählten. Jetzt sind es sogenannte Energydrinks wie z.B. Red Bull, Schwarze Dose uvm. Die Energydrinks enthalten eine Menge Coffein, Taurin und vor allem viel Zucker und Süßstoffe. Oftmals wurden die Energydrinks mit Guarana, Mate oder Acai […]
Hitzewallungen treten meist bei Frauen in den Wechseljahren durch die hormonelle Umstellung auf. Diese äußern sich durch starkes Herzklopfen (Erhöhung der Herzfreqenz) und starkes Schwitzen aus allen Poren. Die Hitzewallungen beginnen im Brust- und Halsbereich und steigen dann bis zum Kopf auf. Gerötete Haut, sowie Jucken durch den Schweiß kann […]
Etwa jeder vierte Deutsche leidet an Heuschnupfen. Angefangen im Kindesalter leiden die Betroffenen unter Rötung, Jucken, Niesen und einer laufenden Nase. Für Menschen ohne Pollinose – wie der medizinische Fachbegriff lautet – ist es schwer vorstellbar, in welchem Ausmaß die Erkrankung die Lebensqualität beeinflusst. In der Schule und auf dem […]
Heutzutage sind viele Mütter berufstätig, versorgen die Kinder und müssen außerdem noch den Haushalt managen. So eine Doppel- oder sogar auch Dreifachbelastung kann aber leider krank machen, vorallem wenn weitere Sorgen wie Partnerschaftsprobleme oder finanzielle Schwierigkeiten dazukommen. Übergeordnetes Ziel des Deutsches Müttergenesungswerkes ist die Gesundheit und Gesunderhaltung von Müttern. Das […]
Entzündungen, die im Bereich der Mundhöhle und des Rachens auftreten, können sehr unangenehm und auch schmerzhaft sein. Gelbliche, weisse oder rot geschwollene Bläschen sind meist Anzeichen für Entzündungen im Mund. Sollte das Zahnfleisch selbst dauerhaft entzündet sein, so sollte man dringend einen Zahnarzt aufsuchen, da es sonst zur Lockerung der […]
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